In mijn vorige blog hadden we het over het verschil tussen een gezond sporthart en dat vervelende, jagende stress-hart. Maar de grote vraag is natuurlijk: hoe krijg je dat stress-hart weer rustig als het eenmaal op hol is geslagen? Vandaag stel ik je voor aan de belangrijkste bondgenoot in je lichaam: de Nervus Vagus. Een…